番茄钟专注计时器
通过番茄工作法提升您的工作效率与专注力。
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关于番茄钟
什么是番茄工作法？
番茄工作法是由弗朗切斯科·西里洛（Francesco Cirillo）在 1980 年代后期开发的一种时间管理方法。它使用计时器将工作分解为多个区间，传统上长度为 25 分钟，中间穿插短暂的休息。
特色
- 经过验证的技巧
使用 25/5 分钟的工作/休息比例来最大化专注力。
- 提升生产力
防止倦怠并保持头脑清醒。
- 贴心提醒
音效与浏览器通知确保您不会错过任何休息时间。
常见问题
- 为什么是 25 分钟？
25 分钟足够短以保持高度专注，但又足够长以完成工作。
- 完成 4 个番茄钟后会怎样？
建议在连续完成 4 个工作区间后，进行较长的休息（15-30 分钟）。